La sonrisa

"No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa."

Fiel reflejo del ánimo es la sonrisa. Sonreír, una acción para la cual se precisan quince músculos de la cara actuando de manera coordinada. Una acción que se consigue muy fácilmente sin darse apenas cuenta en momentos de felicidad, pero que cuesta ejecutar en el polo opuesto del ánimo. Por todo ello cabe plantearse la siguiente cuestión: ¿es, por tanto, la sonrisa el espejo del alma?

Este acto tan fácilmente realizable en éxtasis, no tiene porqué ser imposible en el resto de situaciones. El hecho de la sencillez en dicha ejecución debe servir como base.


La acción de sonreír tiene además una característica propia y prácticamente universal: la sonrisa se contagia. Y se contagia en el sentido amplio, hacia todas direcciones. Una persona con una sonrisa en la boca es un alma que sonríe a la vida. Qué duda cabe que las personas tienen tendencia a responder una sonrisa con otra.

Así mismo, la sonrisa puede tenerse como una especie de "arma seductora". En palabras del colombiano Gabriel García Márquez: "Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa". 

Merece la pena realizar ese esfuerzo de sobreponerse a un estado depresivo con una sonrisa. Sonríe a la vida, y ésta será más amena, que hasta los momentos más amargos pueden estar acompañados de una de ellas.

@alexmuniz94

@gonxomadriz94

Trenes

"Haz de tu vida un sueño, y de tus sueños una realidad"

¿Nunca habéis tenido una oportunidad como ninguna otra en la vida? ¿No habéis tenido que decidir entre el todo o la nada?

En realidad esta entrada no es para hablar de trenes, es para hablar de oportunidades y decisiones, pero no de decisiones cualquiera, si no para las que te marcan, las que te forjan como una persona distinta al resto.

Y es que estas decisiones son realmente lo más importante de la vida, una elección errónea te puede dibujar un futuro más negro que los ángeles de Machín. Al igual, una buena decisión puede depararte un futuro próspero, del que nunca te arrepentirías.

Hace no mucho un conocido me dijo: "si crees que es caro el precio de la excelencia, espérate a ver la factura de la mediocridad". La verdad es que tiene toda la razón. El caso es que no importa si estudias, bachillerato, universidad, etc; O si trabajas, lo que realmente importa es que seas el mejor en lo que realmente te gusta, y en lo que sabes que haciéndolo bien, haces feliz a otras personas a la par que tú mismo eres feliz contigo mismo/a.

Por eso ese tren que pasa en un momento determinado, ¡tienes que cogerlo! Esa oportunidad es la que no debes dejar escapar, porque es la que realmente te va a hacer feliz. Así que, si otros han podido, ¿por qué no vas a poder tú?

Buen fin de semana a todos.

@alexmuniz94
@gonxomadriz94

Música

Después de un duro día, ¿quién no ha deseado coger el mp3 y tumbarse horas y horas escuchando su música favorita?, ¿esa música que siempre es capaz de levantarte de la cama, de darte vida para comerte el mundo?
Y es que somos así, lo necesitamos, es algo que nunca nos va a faltar, pero partamos desde abajo...

¿Qué produce la música en nosotros?

Es una pregunta algo relativa, claro. Según el tipo de música nos proporciona alegría, buen "royo", fuerza, o incluso tristeza. En resumidas cuentas: sentimientos. La música evoca sentimientos en nosotros que ni el peor día, ni la peor noticia puede eliminarlos. El peor día puede convertirse en un día normal, o incluso en un buen día al ponernos los cascos y darle al "play".

¿Por qué la música produce estos sentimientos?

No voy a dar una descripción científica ni biológica de por qué nos los produce. Desde mi punto de vista, opino que cada persona tiene una visión de la vida, la cual puede mejorar o empeorar, pero pocas personas, aunque cuando estén tristes escuchen música triste, quieren empeorar su visión. La música es como un sentimiento de huída, de fuga de la realidad abrumadora que nos asfixia, es un método de escape, por lo que produce en nosotros un sentimiento de bienestar (supongo que por la liberación de serotonina y demás neurotransmisores) difícil de alcanzar de cualquier otra forma en un mal día.

¿Qué música debo escuchar para cada determinado momento? 

Sencillamente, la que más te guste. He conocido personas estudiar con "heavy metal" y sacar matrícula; escuchar música clásica mientras levantan pesas, o escuchar música electrónica para irse a dormir. La música te tiene que llenar, en el sentido metafórico de la expresión.

Para terminar aquí dejo una canción... Que me trae muy buenos recuerdos y espero que a vosotros, lectores, también. 

"A veces una simple canción te entiende mejor que cualquier persona".

@alexmuniz94
@GonxoMadriz94